Quels livres de psychologie lire cette année? – Stéphane Migneault, psychologue

Quels livres de psychologie lire cette année?

Je vous le dis.

Vous aurez du mal à faire un choix. 📚

Sur LinkedIn, j’ai invité mes confrères et consœurs du domaine de la santé mentale à recommander UN seul livre pour les personnes désireuses d’améliorer leur santé psychologique. J’ai dressé une liste de leurs suggestions de lectures. Saurez-vous faire un choix?

Des livres pour tous les goûts

  • Le piège du bonheur (Dr Russ Harris)
  • Je réinvente ma vie (Dr Jeffrey Young)
  • Estimation gratuite!
  • Le pouvoir du moment présent (Eckhart Tolle)
  • Se relever d'un traumatisme (Dre Pascale Brillon)
  • L’anxiété sans complexe (Dre Sophie Maffolini)
  • Guérir de son histoire (Danielle Perrault, psychologue)
  • Je suis un chercheur d’or : les mécanismes de la communication et des relations humaines (Dr Guillaume Dulude, neuropsychologue)
  • Cessez d’être gentil, soyez vrai (Thomas D’Ansembourg)
  • Par amour du stress (Dre Sonia Lupien)
  • Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicament ni psychanalyse (Dr David Servan-Shreiber)
  • Le burn-out amoureux (Dr François St-Père)
  • Leçons de vie (Elisabeth Kubler-Ross et David Kessler)
  • La pensée qui soigne (Dre Monique Brillon)
  • Détache-moi! Se séparer pour grandir (Marcel Rupo)
  • Le trauma et le corps (Pat Ogden), etc.

Merci aux psychologues, travailleuses sociales, sexologues et autres intervenants et intervenantes du Québec et de la France d’avoir partagé leurs coups de cœur!

Et puis, avez-vous réussi à faire un choix? 😉

Bonne lecture! 📗

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Stéphane Migneault

Stéphane Migneault est psychologue. Il pratique la psychothérapie en bureau privé à Québec. Désireux de contribuer à la prévention des problèmes de santé psychologique, il anime des conférences et ateliers en entreprises, des colloques et des congrès. Il offre aussi de la formation et de la supervision clinique à des professionnels de la santé mentale (psychologues, travailleurs sociaux, sexologues, psychoéducateurs, etc.). Enfin, il a collaboré à l’écriture de deux ouvrages collectifs : Fibromyalgie, quand tu nous tiens! et Fibromyalgie : carnets pratiques. Vous pouvez le suivre sur Facebook et sur LinkedIn. Comme conférencier et auteur, il est apprécié pour sa simplicité, son professionnalisme et l’utilité de ses conseils.

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