Améliorer ses habitudes de vie par l’automotivation

Nous avons trouvé, Joce-Lyne et moi, la rencontre tout à fait remarquable car l’animateur, M. Stéphane Migneault, en psychologue chevronné, a permis à chaque personne de découvrir en elle-même des ressources, souvent inattendues, pour améliorer sa situation.

M. Migneault est un psychologue dynamique, respectueux et il connait très bien son sujet. En douleur chronique, nous avons besoin de motivation encore plus que les autres, il a su nous transmettre son savoir avec des outils efficaces, réalistes, faciles à comprendre et faciles à mettre en pratique. Je n'ai reçu que de bons commentaires à son égard. Je le recommande à tous.

Le contenu était très concret et vraiment bien expliqué. Le conférencier nous a suggéré des activités, des exercices et des trucs qui nous aideront à réaliser nos projets et nos objectifs. Les outils proposés nous permettront de passer de l'intention à l'action! Je souligne également les qualités du conférencier qui, en plus d'être compétent, s'est montré très ouvert aux échanges et très réceptif aux exemples venant du public. Merci pour cette belle soirée, très enrichissante!