HUMOUR – Un nouveau trouble mental au Québec cet hiver? – Stéphane Migneault, psychologue

HUMOUR – Un nouveau trouble mental au Québec cet hiver?

HUMOUR POUR LES GENS DU QUÉBEC. Je ne serais étonné d'apprendre qu'on a découvert un nouveau trouble mental présent surtout au Québec en cet hiver 2019: le burn out lié au pelletage chronique!

Si ce trouble vient à être reconnu, j'ai bien l'impression que les critères diagnostiques ressembleront à ceux-ci:

1) fatigue et courbatures
2) tendance à se parler seul et à employer des jurons en pelletant
3) perte de contrôle émotionnel en voyant la charrue laisser un tas de neige dans l'entrée
4) anxiété avant d'écouter les prévisions météorologiques
5) irritabilité proportionnelle à la quantité de neige annoncée par Miss Météo
6) incapacité de parler avec ses voisins de sujets autres que la neige qui s'accumule
7) compare compulsivement la quantité de neige dans sa cour avec celle dans la cour des voisins
8 ) obsession de trouver un endroit où déposer la neige
9) réduction nette des activités sociales, récréatives et sportives
10) envie les personnes en appartement ou en condo
11) idée envahissante de se sauver dans le Sud sans laisser de traces

Les symptômes disparaissent habituellement à la fin du printemps et pendant l'été.

Vous êtes-vous reconnu(e) en lisant cette liste de symptômes?

Bon pelletage à tous et à toutes!

Stéphane Migneault

Stéphane Migneault est psychologue. Il pratique la psychothérapie en bureau privé à Québec. Désireux de contribuer à la prévention des problèmes de santé psychologique, il anime des conférences et ateliers en entreprises, des colloques et des congrès. Il offre aussi de la formation et de la supervision clinique à des professionnels de la santé mentale (psychologues, travailleurs sociaux, sexologues, psychoéducateurs, etc.). Enfin, il a collaboré à l’écriture de deux ouvrages collectifs : Fibromyalgie, quand tu nous tiens! et Fibromyalgie : carnets pratiques. Vous pouvez le suivre sur Facebook et sur LinkedIn. Comme conférencier et auteur, il est apprécié pour sa simplicité, son professionnalisme et l’utilité de ses conseils.

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