Qu’est-ce que la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)?
Qu’est-ce que la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)? Stéphane Migneault, psychologue et conférencier du Québec, résume cette approche cognitivo-comportementale (TCC) de 3e génération.
Lire la suiteSolution efficace à un tracas coriace
Est-il possible de se libérer d’un tracas rapidement, même si on l’a depuis des mois? Stéphane Migneault, psychologue et conférencier, partage un exemple percutant.
Lire la suiteLa télépratique : drôlement pratique!
De plus en plus de psychologues offrent des consultations en ligne. Stéphane Migneault, psychologue et conférencier, parle de la télépratique, aussi appelée téléthérapie.
Lire la suiteSavoir diriger son client vers une autre ressource
Sujet peu abordé entre professionnels de la santé mentale: savoir quand diriger un client vers un autre professionnel. Stéphane Migneault, psychologue et conférencier, partage son point de vue et celui d’autres professionnels de la santé physique et mentale.
Lire la suiteL’intégration par les mouvements oculaires: un catalyseur de la capacité d’autoguérison de l’être humain
Il est possible de guérir les blessures émotionnelles par les mouvements oculaires. Stéphane Migneault et Stéphanie Deslauriers, psychologues, présentent la thérapie IMO (intégration par les mouvements oculaires) et un exemple clinique.
Lire la suiteUN PSYCHOLOGUE, EST-CE QUE ÇA LUI ARRIVE DE PLEURER LORS D’UNE CONSULTATION?
Un psychologue, est-ce que ça lui arrive de pleurer pendant une consultation? Stéphane Migneault, psychologue et conférencier, partage son expérience avec authencité.
Lire la suiteGabrielle et sa crainte de revivre un arrêt de travail: exemple clinique
Comment gérer efficacement la peur de revivre un arrêt de travail? Stéphane Migneault, psychologue, conférencier et auteur, présente un exemple clinique: le cas de Gabrielle, une jeune infirmière dans la vingtaine. La technique utilisée: EMT (eye movement technique).
Lire la suite7 CONFIDENCES D’UN PSY
Rare qu’un psychologue se confie dans un blogue ou sur les réseaux sociaux. Stéphane Migneault, psychologue et conférencier, répond à 7 questions assez personnelles.
Lire la suiteUN MÉDICAMENT POUR TRAITER UN STRESS POST-TRAUMATIQUE EN 6 SÉANCES
Guérir véritablement le stress post-traumatique avec une pilule? De la science-fiction? Absolument pas. Stéphane Migneault, psychologue conférencier, présente la Thérapie de la reconsolidation (Méthode Brunet).
Lire la suiteLINA ET SA PEUR DE PERDRE DES ÊTRES CHERS
« J’ai peur que les gens que j’aime meurent ». Voilà un des motifs de consultation de Lina, une assistante en comptabilité de 26 ans. Elle avait commencé à ressentir cette peur à la suite du décès de son copain dans un accident d’automobile, un an plus tôt. L’EMT allait-elle pouvoir l’aider à gérer sa peur de perdre des êtres chers? Si oui, de quelle manière?
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